Training & Workshops
Training ist mehr als Technik.
Workshops sind mehr als Theorie.
Entwicklung braucht mehr als Wiederholungen.
Ich arbeite mit Menschen die es ernst meinen - mit Athletinnen und Athleten
die ihr volles Potential entfalten wollen,
mit Trainerinnen und Trainern , die sich weiterentwickeln möchten,
und mit Teams die nachhaltige Strukturen schaffen.
Ob im Einzeltraining, in kleinen Gruppen oder im Rahmen von Fortbildungen:
Im Zentrum steht immer der Mensch - mit seinen Zielen, seiner Geschichte und seinem Potenzial.
Alle Formate basieren auf über 30 Jahren Erfahrung im Leistungssport und einem klaren Anspruch:
Leistung gezielt entwickeln - und langfristig begleiten.
Exklusives 1:1-Training für ambitionierte Athleten
Individuelle Trainingseinheiten – technisch, taktisch, physisch – zugeschnitten auf dein Leistungslevel und deine Ziele.
Ob Wettkampfvorbereitung, Technikschärfung oder Reha-Integration: Im Einzeltraining steht jeder Schlag, jede Bewegung und jede Entscheidung im Fokus.
Zielgruppe:
Leistungssportler, Profis, Nachwuchs-Kader, ambitionierte Amateure
Trainieren auf Top-Niveau – gemeinsam wachsen
Kleine Gruppen – maximaler Fortschritt. In kontrollierten Settings trainierst du mit Gleichgesinnten unter professioneller Anleitung. Der Fokus liegt auf eurem Ziel - Technik, Bewegung, Reaktion, Teamdynamik und mentaler Stärke.
Formate:
Teilnehmerzahl: 3–8 Personen
Vertieftes Wissen – kompakt & praxisnah
Ob Technik-Workshop, Mentaltraining oder athletisches Grundlagentraining – In meinen Workshops geht es neben Wissen um Anwendung, Austausch und echtes Verstehen.
Themenbeispiele:
Raus aus dem Alltag – rein ins Hochleistungssetting
Mehrere Tage voller Fokus, Disziplin und Struktur.
Egal ob Grundlagen oder Technik, Teambuildingoder mentale Schärfe, die Lehrgänge sind auf euer euer Ziel ausgelegt. Ob Einzel oder Team – hier wird trainiert, reflektiert und an Grenzen gearbeitet.
Formate:
